近義成語
談笑風生、神色自若
反義成語
張皇失措
成語故事
三國時代吳國武將–甘寧，在赤壁之戰中功勣彪柄。其後奉周瑜之令，渡過漢水，進擊南郡。鎮守南郡的魏國將領曹仁，殺掉吳軍先鋒蔣欽。
周瑜勃然大怒，主張與曹仁決一死戰，不過仍接受甘寧的建議，令他先攻打夷陵。
夷陵城下，甘寧和守城魏將曹洪激戰二十餘回合，曹洪不敵，敗陣逃跑，甘寧大軍開進城內，豎起吳國旗幟。
甘寧迅將捷報傳回給周瑜，同時又招募新兵千餘人。為了防範敵人再度來犯，便命部下嚴密把守城門，自己則親自登城樓巡察。
果不出所料，當天傍晚，曹仁和曹洪率領五千多名魏軍，返回為奪取夷陵而大舉戰事，層層包圍城外。
此時甘寧全軍的處境岌岌可危。魏軍百般想經由梯子登上城牆，但都被甘寧的軍隊強行推下，以致幾次猛攻都無法占取優勢。
隔天早晨，魏軍運來大量泥土，堆成高高的土壘，可將城內看得一清二楚。並且令弓箭手射擊，霎時滿天箭雨，吳軍因而受傷者不計其數。
吳國士兵對這種不按常理的戰術攻擊，都感到心慌意亂，只有甘寧無視於自己軍隊的慘重損失，依舊泰然自若，和平時一樣談笑風生。
在魏軍猛烈箭擊一陣後，甘寧下令士兵收集射進城內的箭支，幾近有數萬支之多，再派弓箭手，將這些箭支，回射魏軍。魏軍雖擁有數倍於吳軍的兵力，但經甘寧堅持固守下，魏軍無論如何也攻陷不了夷陵。
不久周瑜的援軍抵達，魏軍此時便自亂陣腳。甘寧見援軍已達，便開城門與周瑜大軍會合，內外夾擊魏軍，終於獲得全勝。
甘寧的「談笑自若」態度，便因此傳為美談。
成語解釋
若，如此、這樣的意思。全句是說言談微笑很自然。
自若：和平時一樣。有說有笑，態度自然。
自若：跟平常一樣。指和平常一樣有說有笑。形容態度自然。
１形容人言談歡笑的態度很自然。２形容人很鎮定，不論在任何環境中，都能態度自然、毫不拘束或害怕。
指情勢異常而泰然處之。與「泰然自若」同義。
陳殘雲《山谷風煙》第26章：「但那些划艇的小伙子和姑娘大嫂，毫不畏懼風浪，談笑自若地破浪前進。」
形容人很鎮定，在異常的情勢下，和往常一樣談笑。自若，跟平常一樣。
引用文獻
１後漢書孔融傳：「融隱幾讀書，談笑自若。」２七俠五義第五十四回：「他明知展爺已到，故意的談笑自若。」
《三國志》吳書‧甘寧傳：「寧受攻累曰，敵設高樓，雨射城中，士眾皆懼。惟寧談笑自若。遣使報瑜，瑜用呂蒙計，帥諸將解圍。」
晉‧陳壽《三國誌‧吳志‧甘寧傳》：「寧受攻累日，敵設高樓。雨射城中，士眾皆懼，惟寧談笑自若。」
成語造句
- 我喜歡和他在一起，因為他很活潑大方，任何場合都能「談笑自若」。
- 決賽就要開始了，大家都非常緊張，只有他仍然「談笑自若」的吃零食、喝汽水。
- 他個性沉著冷靜，遇到緊急狀況，依舊「談笑自若」，毫不慌亂。
- 快要進考場了，人人都非常緊張，只有他還在談笑自若的打電話。